Velice výhodnou součástí jídelníčku při hubnutí jsou odlehčené verze sýra Lučina, Philadelphia nebo Gervais. Některé z nich mají ale stále poměrně dost tuku (Lučina linie), jiné jsou drahé (Gervais protein fit), další špatně k sehnání (Lučina skyr) nebo obojí (Philadelhia light). Není ale vůbec žádný problém připravit vlastní odlehčenou Lučinu. Nejenže vyjde podstatně levněji než … Pokračování textu Recept na domácí odlehčenou Lučinu (labneh)