Pečivo patří mezi potraviny s vyšší koncentrací sacharidů, což znamená, že jich nelze jíst neomezené množství. Ideální množství pečiva je ve fázi hubnutí u každého individuální a závisí mimo jiné také na fyzické aktivitě. Pokud ale vůbec nemáte představu, začněte s tímto množstvím: Snídaně U žen by mělo stačit 50 – 60 gramů. U mužů … Pokračování textu Otázka 97/365: Kolik mám jíst denně pečiva ?