Klasické těstoviny příliš vlákniny neobsahují. Jestliže ale víte, že máte v jídelníčku jiné zdroje vlákniny, hubnete přiměřeným tempem bez hladu a zažívacích obtíží, nemusíte je nahrazovat těstovinami vlákninovými. Pokud se váhový úbytek zastaví nebo vás trápí častější hlad, můžete zkusit zvýšit příjem vlákniny i pomocí těstovin. Máte dvě možnosti: těstoviny celozrnné a luštěninové. 1. Celozrnné … Pokračování textu Otázka 81/365: Mám si dávat vlákninové těstoviny místo klasických?