Ano, můžete a dokonce více než cvičením samotným. Pokud jste celkově aktivní, váš denní energetický výdej to ovlivní zásadním způsobem. Lidé, kteří toho za den moc nenasedí, mají vyšší takzvaný NEAT.  Zkratka pochází z anglického termínu ,, nonexcercise activity thermogenesis“  a je to enegie, kterou formou tepla tvoří vaše tělo v průběhu běžných denních aktivit. … Pokračování textu Otázka 43/365: Můžu spálit kalorie jinak než cvičením?