Vývary při hubnutí samozřejmě jíst můžete. Takové, které si uvaříte doma nebo dáte v restauraci, vám pomůžou navýšit množství tekutin a v chladnějším období zahřejí. Díky jejich psychologické sytivosti pak snadněji dodržíte nastavený jídelníček. Pokud si ve vývaru ponecháte zeleninu, bude nutriční kvalita ještě lepší. Vývary si dávejte si úplně kdykoli, protože jejich energetická hodnota … Pokračování textu Otázka 306/365: Můžu jíst při hubnutí vývary ?