Jóga asi nebude tím prvním, co vás napadne v souvislosti s pohybem při hubnutí. Přesto má svůj význam hlavně u těch, kterým se při hubnutí opakovaně nedaří. Některé dynamičtější formy jógy můžou pomoci přímo zvýšením energetického výdeje. Můžou být tedy nástrojem k vytvoření energetického deficitu za situace, kdy vám třeba jiné způsoby pohybu nevyhovují. To … Pokračování textu Otázka 141/365: Pomůže mi při hubnutí jóga ?